2018年3月4日 星期日

菠菜芝士釀雞翼


又係雞翼,呢排最鍾意煮的角色,勝在雪藏夠方便,拿出來用鹽浸著解凍便可以煮,不用買新鮮的;另外,菠菜及芝士的配搭也是一絕!


食材(二人份):
雞翼十隻 (約$15)
菠菜三棵(約$4)
芝士碎半杯(約$10)

雞翼醃料:
生抽一湯匙
蜜糖一湯匙
紹酒1/2湯匙

菠菜調味:
1/4茶匙
胡椒粉少許
蒜蓉一湯匙

做法:
(1) 把雞翼放在室溫解凍,用1茶匙鹽浸五分鐘去雪味,洗淨,抹乾;把雞骨去掉,用剪刀把雞骨及筋膜分開,把剪刀伸入去雞翼內慢慢剪開骨及肉。

 

(2) 雞翼用醃料醃15分鐘


(3) 烚熟菠菜,渣出水份,切碎

 

(4) 把芝士及菠菜調味伴入菠菜,拌勻


 (5) 把芝士菠菜釀入雞翼,用牙籤咭好

 

(6) 下油鑊用慢火煎香兩邊(切記勿心急!)


 (7) 去掉牙籤,上碟即成