2018年5月20日 星期日

韓式炆牛肋條


身邊的人一個二個都係牛魔王,無牛不歡,今日買了又平又靚的牛肋條,不如就整一味韓式炆牛肋條,甜甜地又幾好味喎!大人小朋友都會鍾意。

食材(四人份):
牛肋條8條 ($98)
日本白蘿蔔半條 ($13)
甘筍1條 ($6)
紫洋蔥1個 ($5)
梨1個 ($5)
黑芝麻少許
紅棗8粒
薑2片
蒜6瓣

調味:
韓式燒肉汁1/4枝 ($17/枝)
水2-3碗 



做法:
(1) 薑切片及蒜去衣拍一拍,備用


(2) 白蘿蔔,甘筍切塊,洋蔥也切大片,紅棗去核,雪梨磨蓉,備用

 

 

(3) 先洗一洗牛肋條,用廚房紙抹乾,下油穫煎香牛肋條兩邊來封鎖肉汁,盛起



(4) 用陶鐵煲來起鑊,下薑蒜爆香,落洋蔥炒軟後,下牛肋條,落燒汁及梨蓉炒勻;最後落白蘿蔔及甘筍,下水至材料的一半高度,關蓋中火炆




(5) 大約炆半小時,其間要不停開蓋睇水位及兜一兜勻,注意把白蘿蔔放入水中炆,白蘿蔔淋了即成!可以放一些黑芝麻做裝飾


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