2019年3月18日 星期一

香茅豬扒


這陣子看杜汶澤的為何深夜總是餓,跟了幾次他煮東西,又真是很好吃!只是調味料是重了一點,不合乎清淡口味及減肥人士的需要⋯⋯但如果你沒有這兩個問題,不妨試試!記著,愈多東西愈複雜,煮出來味道層次愈豐富。

食材(二人份):
豬扒五塊($34)
香茅四棵(約$3)
紅辣椒兩條(約$1)

調味:
鹽半茶匙
油少許
魚露4湯匙
黑糖1茶匙

做法:
(1) 先把香茅切頭尾,用刀面拍打尾部(使其出味),再切碎,放入搞拌機,落鹽及油搞拌



(2) 用刀背啄豬扒兩邊,及刀面拍打豬扒,用剪刀剪邊位



(3) 把搞拌好的香茅及紅辣椒加入豬扒中,再加少許鹽,放入保鮮袋最少兩小時


(4) 拿出來後用黑糖抹上面,然後拿去煎香(記得煎前要撥走所有香茅,否則很易變濃)



(5) Rest一會兒後,食得




2019年3月6日 星期三

蘋果醬燒豬腩肉


除左牛之外,其實買靚的豬肉也可以煮得好味!我也愛用日式的方法來煮,這個蘋果加醋的醬汁酸酸甜甜的,很開胃,可以食多碗飯呢!

食材(二人份):
豬腩肉一包($40)
蘋果1/2個(約$3)
洋蔥1/4個(約$2)

調味:
鹽1茶匙
醋1湯匙
胡椒粉少許

做法:
(1) 豬腩肉洗淨抹乾切片


(2)用少許海鹽醃豬肉


(3) 蘋果及洋蔥磨成泥,加入調味料伴勻



(4)煎香豬腩肉,用廚房紙吸油(可以令醬汁入味)



(5) 再倒入醬料,完成!